Массаж
Многие из нас знают, что даже небольшой сеанс массажа после тяжелого трудового дня способен творить чудеса: исчезает усталость, а тело становится легким и расслабленным. Также практически все знают, что массаж можно использовать не только для расслабления и снятия усталости, но и в лечебных целях. Правда, для получения оздоровительного массажа необходимо обратиться к профессиональному массажисту, который точно знает где, как и сколько нужно массировать ваше тело, чтобы добиться нужного эффекта.
- укрепляет кости, мышцы и суставы;
- закаляет сердечно-сосудистую систему;
- развивает моторику;
- положительно влияет на нервную и иммунную системы.
Детский массаж
Массаж очень важен для гармоничного развития ребенка, особенно важен он для грудничков. Любой массаж это комплекс различных приемов – растирание, давление, вибрация. Благодаря этому добиваются не только лечебного, но и обще оздоровительного действия. При этом важно знать, что массаж необходим всем детям, в том числе и здоровым. Массаж важен для правильного развития моторики у ребенка, укрепления мышц, иммунной и нервной систем, а также способен помогает в лечении многих заболеваний.